Doces diet-light

  • Doces diet-light

    Brigadeirão diet

    Ingredientes: 1 receita de leite condensado diet 1 xícara (chá) de leite desnatado 3 colher (sopa) de cacau em pó ou achocolatado diet 1 colher (sopa) de margarina light 1 colher (sopa) de amido de milho 3 gemas 3 claras em neve ½ xícara (chá) de chocolate diet granulado 1 colher (chá) de margarina para untar a forma Leite condensado diet: ingredientes: 1 copo de leite em pó desnatado ½ copo de água fervente ½ copo de adoçante para culinária 1 colher (sobremesa) de margarina light Modo de preparo: Coloque todos os Ingredientes: do leite condensado no liquidificador e bata por 5 minutos. Em seguida acrescente o leite desnatado, o…

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    Brigadeiro de Café Diet

    Ingredientes: ½ xícara (chá) de café forte 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado ½ xícara (chá) de adoçante granular ½ colher (sopa) de margarina light 3 colheres (sopa) de achocolatado Diet ½ xícara (chá) de leite desnatado ½ tablete de chocolate Diet picado 2 colheres (sopa) de achocolatado Diet (para enrolar) Modo de preparar: Faça o café forte e reserve. Bata no liquidificador o leite em pó desnatado, o café, o adoçante e a margarina light. Despeje a mistura em uma panela e acrescente o achocolatado Diet, o leite desnatado e o chocolate Diet picado. Leve ao fogo baixo, mexendo até que se desprenda do fundo da panela.…

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    Brigadeiros diet

    Ingredientes: 1 receita  Leite condensado diet 1 gema 1 colher de sopa  margarina light 5 colheres de sopa  chocolate diet 1 colher de chá  amido de milho 15 ml  água (suficiente para diluir o amido de milho) Modo de preparo: Em uma panela coloque o leite condensado diet, a gema, a margarina light e o chocolate diet. Leve ao fogo médio mexendo sem parar, quando engrossar deixe ferver mais um pouco e coloque o amido de milho já diluído em água. Mexa até desprender do fundo da panela. Unte um prato com margarina light e coloque a massa de brigadeiro. Leve a massa para descansar por 3 horas na geladeira.…

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    Cajuzinho diet

    Ingredientes: 1 clara 1 xícara (chá) amendoim (sem casca, torrado e moído) 50g chocolate em barra diet 1 colher (sobremesa, rasa) adoçante Para decorar: 25 amendoins torrados (sem casca) Modo de preparo: Derreta o chocolate em banho-maria. Acrescente o amendoim moído e o adoçante, misture bem. Reserve. Bata a clara em neve e junte a mistura reservada e deixe esfriar. Enrole os docinhos e decore com amendoins.

  • Dicas,  Dicas de Saúde,  Doces diet-light

    Diet X Light

    – Diet: Produto isento de um nutriente específico. Geralmente dirigido para um determinado problema de saúde. Exemplo: Produtos isentos de açúcar para pessoas com diabetes. Atenção: Nem todos os alimentos Diet apresentam diminuição significativa na quantidade de calorias. – Light: Produto com redução mínima de 25% em determinado nutriente ou calorias, em relação ao alimento convencional. Importante: Leia sempre o rótulo dos alimentos para saber se é indicado para o seu caso. Atenção: Apesar de não possuírem açúcar, as preparações dietéticas não devem ser consumidas em excesso, pois algumas ainda apresentam valores calóricos altos. Dica: Não utilize adoçantes de aspartame para preparações que vão ao fogo, pois ele não é…

  • Doces diet-light,  Sobremesa

    Gelatina de melão Diet

    Ingredientes: 3 fatias grossas de melão Água 1 envelope de gelatina em pó sem sabor Modo de preparar: Pique as fatias de melão e bata no liquidificador. Acrescente a água até obter 2 copos de suco de melão. Dissolva a gelatina em 3 colheres (sopa) de água e misture com o suco. Leve ao fogo para esquentar, não deixe ferver. Coloque em um recipiente e deixe esfriar.

  • Doces diet-light

    Leite Condensado Diet

    Ingredientes: 2 xícaras (chá) de leite em pó desnatado 1 xícara (chá) de água fervente 1 xícara (chá) de adoçante granular 1 colher (sopa) de margarina light Modo de preparar: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos. Retire, deixe esfriar e acondicione em um pote com tampa. Conserve em geladeira por uma semana ou no freezer por 30 dias.

  • Crepes,  Doces diet-light

    Panqueca de morango

    Ingredientes: Massa: 1 colheres (sopa) de azeite de oliva l ovo 3 colheres (sopa) de suco de laranja l xícara (chá) de leite desnatado l xícara (chá) de farinha de trigo Recheio: l colher (sopa) de azeite de oliva 15 morangos 1 xícara (chá) de leite desnatado 2 colheres (sopa) de amido de milho l/2  xícara (chá) de geléia de morango diet Modo de preparar: Massa: Bata por 5 minutos, no liquidificador, o azeite de oliva  e o ovo. Junte o suco de laranja, o leite e a farinha de trigo e bata até obter um creme liso. Numa frigideira antiaderente, faça panquecas pequenas e reserve. Recheio: Bata, no liquidificador,…

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    Queijadinha Diet

    Ingredientes: 1 xícara (chá) de ricota peneirada 1 gema 1 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de adoçante granular 1 xícara (chá) de leite de coco light 1 caixinha de pudim de coco Diet Modo de preparar: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque em uma forma untada. Asse em banho-maria por 25 minutos em forno pré-aquecido 180°C, até dourar.

  • Bolos, Tortas doces,  Doces diet-light

    Torta de maçã

    Ingredientes: Massa: l xícara (chá) de farinha de trigo 4 colheres (sopa) de açúcar 5 colheres (sopa) de azeite de oliva l ovo 1 clara Recheio: 6 maçãs verdes descascadas e picadas 4 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 maçãs vermelhas fatiadas Cobertura: 4 colheres (sopa) de geléia de laranja diet 2 colheres (sopa) de suco de laranja Modo de preparar: Massa: Peneire numa tigela a farinha de trigo e o açúcar. Misture o azeite de oliva, o ovo e a clara. Sove a massa até ficar lisa. Embrulhe-a em plástico e deixe descansar na geladeira por l hora. Abra numa fôrma de aro…