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    Couve-flor e batatas-doces

    19 de agosto de 2009 /

    Ingredientes: 2 batatas-doces médias 3 colheres (sopa) de azeite de oliva l couve-flor grande picada l dente de alho 1cebola média em tiras finas 2 colheres (sopa) de curry l copo (americano)  de caldo de legumes Sal e mostarda em grãos a gosto Modo de preparar: Cozinhe as batatas, numa panela com água suficiente para cobri-las, por 30 minutos ou até ficarem macias. Após,  retire-as, deixe esfriar, descasque e pique em cubos médios. Reserve. Aqueça o azeite de oliva  numa panela e doure o alho e a cebola. Junte o curry e a mostarda e dê uma rápida fritada. Refogue a couve-flor por 5 minutos, mexendo  sempre. Adicione o caldo…

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    Claudemir 0 comentários

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