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Suco mamão e laranjas
Suco ótimo para corpo e pele. Ingredientes: ½ Mamão 2 laranjas 1 colher sopa de mel 100ml de água (meio copo) Preparo: Higienize, descasque, pique e tire as sementes das frutas. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Suco banana, amendoim e sorvete de creme
1 ½ banana média ¾ xícara chá de amendoim torrado 4 ½ xícara chá de sorvete de creme 1 ½ xícara chá de água Preparo: coloque o amendoim cru em uma panela e leva ao fogo para torrar, mexa sem parar, para não queimar, não deixe escurecer muito. Retire do fogo e deixe esfriar. Retire a casca da banana e a pele do amendoim. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.