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Suco cenoura e brócolis
PREVINE OSTEOPOROSE Ingredientes: 3 talos de brócolis 4 cenouras ½ maçã 200ml de água Preparo: Higienize, descasque e pique os ingredientes. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Suco limão e pitanga
Ingredientes: 1 limão 12 pitangas 1 colher sopa mel 200ml Preparo: Higienize, descasque e pique as frutas. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Suco mamão e laranjas
Suco ótimo para corpo e pele. Ingredientes: ½ Mamão 2 laranjas 1 colher sopa de mel 100ml de água (meio copo) Preparo: Higienize, descasque, pique e tire as sementes das frutas. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Suco de abacate, limão e laranja
Ingredientes: 3 colheres sopa de suco de limão 1 abacate 4 ½ xícara chá de suco de laranja 4 ½ colheres sopa de açúcar Preparo: Esprema as laranjas e retire a polpa do abacate. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
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Suco de caju, limão com creme de leite
Ingredientes: 3 xícaras chá de suco concentrado de caju 6 colheres sopa de suco de limão 6 colheres sopa de groselha 12 colheres sopa de creme de leite Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.
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Suco de acerola e melancia
Ingredientes: 200g de polpa congelada de acerola 2 fatias média de melancia 4 colheres sopa de açúcar 1 xícara chá de água Preparo: Fatie a melancia e retire a casca. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.
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Suco de laranja, abacaxi, beterraba e cenoura
Ingredientes: 2 xícaras chá de suco de laranja 4 xícaras chá de suco de abacaxi 2 fatias finas de beterraba 2 cenouras pequenas 6 colheres sopa de açúcar 3 xícaras chá de água Preparo: Higienize, descasque a cenoura e a beterraba. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem e coe. Sirva gelado.
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Suco de uva, beterraba e goiaba
Ingredientes: 2 cachos grandes de uva rubi 2 fatias finas de beterraba 1 goiaba 4 colheres sopa de leite condensado 2 colheres sopa de açúcar 4 xícaras chá de água Preparo: Higienize, as frutas e a beterraba. Descasque a goiaba e a beterraba. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem e coe. Sirva gelado.
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Suco banana, abacaxi,e cenoura
Ingredientes: 3 fatias finas de banana 3 cenouras médias 4 ½ xícaras chá de suco de abacaxi 9 colheres sopa de açúcar 3 xícaras chá de água Preparo: Higienize, descasque a cenoura e o abacaxi. Bata o abacaxi com a água no liquidificador, coe em peneira fina. Descasque a banana e fatie. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.
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Suco acerola e maracujá
300g polpa congelada de acerola ¾ de xícara chá suco concentrado de maracujá 240ml de groselha (1 ¼ xícara chá) 3 xícaras de água Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.