• Cereais, Aveia, Grãos
  • Dicas de Saúde
  • Doces diet-light
  • Pratos vegetarianos
  • Saladas e molhos
Saúde na Mesa

www.saudenamesa.com.br

  • Cereais, Aveia, Grãos
  • Dicas de Saúde
  • Doces diet-light
  • Pratos vegetarianos
  • Saladas e molhos
  • Cereais, Aveia, Grãos
  • Dicas de Saúde
  • Doces diet-light
  • Pratos vegetarianos
  • Saladas e molhos

Categorias

  • ABC da Culinária
  • Acompanhamentos
  • Arroz
  • Aves
  • Barra de Cereais
  • Biscoitos, Dunuts
  • Bolos, Tortas doces
  • Bolos, Tortas, Suflê salgados
  • Carnes
  • Cereais, Aveia, Grãos
  • Chantilly diet
  • Chinês, Japonês
  • Chocolate
  • churrasco
  • Compotas
  • Cookies
  • Cozidos
  • Cozinha Internacional
  • Crepes
  • Desperdício Zero
  • Dicas
  • Dicas de Saúde
  • Doces diet-light
  • Entradas
  • Feijão
  • Fondue
  • Lanche
  • Macarrão
  • Massas
  • Microondas
  • Pão
  • Patês
  • Peixe e frutos do mar
  • Pizza light
  • Prato principal
  • Pratos com Legumes
  • Pratos light
  • Pratos Salgados
  • Pratos vegetarianos
  • Pudim,Cremes,Mousse (salgados)
  • Pudins mousses pavês cremes
  • Receitas
  • Receitas Com Iogurte (doce e Salgadas)
  • Receitas com Soja
  • Saladas e molhos
  • Salgadinhos, Aperitivos
  • Sobremesa
  • Sopas, caldos e cremes
  • Sorvete
  • Suco
  • Temperos, especiarias e plantas aromáticas
  • Vitaminas e Sais Minerais
  • Massas,  Prato principal

    Penne ao ratatouille

    19 de agosto de 2009 /

    O ratatouille é uma receita do século XVIII e pode ser servida quente ou fria, sozinha ou como acompanhamento. Um prato rústico, típico da região da Provença em que se notam influências espanholas e italianas. O nome significa «picar, triturar», mas podemos traduzir também como «ragôut de legumes» ou «prato de berinjelas». Para preparar o ratatouille não podem faltar nem as berinjelas nem os tomates. Com os restantes ingredientes pode-se lidar mais à vontade. Não são obrigatórios os pimentões e as abobrinhas. No original francês, “ratatouille” é um substantivo feminino, também chamado de “ragu grosseiro”. Sopa de carne ou peixe picados com legumes cozidos longamente em azeite de oliva. Ingredientes:…

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Rondelli de presunto e queijo - surpreendente

    Rondelli de presunto e queijo – surpreendente

    29 de fevereiro de 2024
    Guioza para surpreender paladares

    Guioza para surpreender paladares

    13 de fevereiro de 2024
  • Acompanhamentos,  Bolos, Tortas, Suflê salgados,  Pratos com Legumes,  Pratos light,  Pratos vegetarianos

    Pudim de milho e tomate

    19 de agosto de 2009 /

    Ingredientes: l xícara (chá) de milho em conserva l xícara (chá) de molho de tomate 1 xícara (chá) de cebola picada 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de molho inglês 4 colheres (sopa) de amido de milho 2 claras Sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparar: Coloque no liquidificador todos os ingredientes, exceto as claras. Bata por 3 minutos ou até obter uma mistura  homogênea. Coloque numa tigela. À parte, bata as claras em neve, incorpore à massa e mexa delicadamente. Despeje numa fôrma untada. Leve para assar, forno médio (180ºC)  em banho-maria por 40 minutos ou até que, enfiando um palito, esse saia limpo.

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Assado rápido de sobrecoxa de frango

    Assado rápido de sobrecoxa de frango

    25 de fevereiro de 2024
    Risoto de shimeji com tomates-cereja confitados

    Risoto de shimeji com tomates-cereja confitados

    26 de fevereiro de 2024
    Molho Tarê

    Molho tarê o toque agridoce para seus pratos

    12 de fevereiro de 2024
  • Acompanhamentos,  Pratos com Legumes,  Pratos light,  Pratos vegetarianos

    Vagem com tomate

    19 de agosto de 2009 /

    Ingredientes: 500 g de vagens partidas ao meio 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola picada em cubos ½  colher (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de vinagre 5 tomates sem pele e picados l colher (sopa) de manjericão picado Sal e pimenta-do-reino em grão Modo de preparar: Cozinhe as vagens por 5 minutos numa panela com água fervente. Retire, passe pela água fria e reserve. Aqueça o azeite de oliva  numa panela e doure a cebola. Acrescente o açúcar e caramelize-o. Junte o vinagre e deixe ferver por l minuto. Junte os tomates, o manjericão, o sal e a pimenta-do-reino. Cozinhe por 10 minutos em fogo baixo.…

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Imagem destacada

    As diferenças entre carne seca – jabá – charque e carne de sol

    4 de março de 2024
    Batata gratinada

    Batata com creme de queijo light

    17 de fevereiro de 2024
    Batatas ao forno saborosa e reconfortante

    Batatas ao forno saborosa e reconfortante

    17 de fevereiro de 2024
  • Acompanhamentos,  Pratos com Legumes,  Pratos light

    Legumes na moranga

    19 de agosto de 2009 /

    Ingredientes: 1 moranga de aproximadamente 4 kg 2 litros de caldo de galinha sem gordura 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 dentes de alho amassados 1 alho-poró fatiado 2 talos de salsão, picados 1 tomate sem sementes em cubos 2 ramos de alecrim fresco l abobrinha picada em cubos Sal a gosto Modo de preparar: Limpe a moranga, faça uma tampa e retire as fibras e as sementes. Embrulhe-a em papel-alumínio e coloque numa assadeira. Despeje o caldo de galinha e tampe. Leve para assar em forno médio (180ºC) por 2 horas ou até a moranga ficar macia. Retire a moranga do forno e, com a ajuda de…

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Abobrinha recheada

    Abobrinha italiana recheada uma surpresa de sabores

    11 de fevereiro de 2024

    Salada colorida especial

    18 de dezembro de 2011
    Imagem destacada

    As diferenças entre carne seca – jabá – charque e carne de sol

    4 de março de 2024
  • Acompanhamentos,  Pratos com Legumes,  Pratos light,  Pratos vegetarianos

    Tomates assados

    19 de agosto de 2009 /

    Ingredientes: 3 tomates médios maduros 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 5 dentes de alho picados em tiras finas l colher (sopa) de tomilho fresco 3 colheres (sopa) de salsinha picada l pão francês amanhecido, ralado Sal a gosto Modo de preparar: Corte os tomates ao meio e tire as sementes. Salpique o sal e deixe escorrer por 20 minutos. Aqueça 3 colheres (sopa) de azeite de oliva  e refogue o alho, o tomilho, a salsinha, o pão e o sal. Retire, recheie os tomates e regue com o restante do azeite de oliva. Arrume-os numa assadeira e asse em forno médio (180ºC), preaquecido por 10 minutos ou até…

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Salada colorida especial

    18 de dezembro de 2011
    Batata Gratinada com Iogurte

    Batata gratinada com iogurte

    18 de fevereiro de 2024
    Batatas ao forno saborosa e reconfortante

    Batatas ao forno saborosa e reconfortante

    17 de fevereiro de 2024
  • Acompanhamentos,  Pratos com Legumes,  Pratos light

    Salsão assado

    19 de agosto de 2009 /

    Ingredientes: 1 salsão grande, limpo 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 3 tomates médios em cubos ½  xícara (chá) de ricota peneirada Sal e a noz-moscada a gosto Modo de preparar: Arrume os talos do salsão num refratário. Pique as folhas e reserve. Aqueça o azeite de oliva  numa panela e refogue por 5 minutos as folhas de salsão e os tomates. Misture a ricota, o sal, a noz-moscada e ½ copo de água. Deixe mais 2 minutos, retire e cubra o salsão. Em seguida, leve para assar em forno médio (180ºC) por 45 minutos ou até que o salsão esteja macio.

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Batata à Duquesa

    Batatas à Duquesa para uma refeição sofisticada

    17 de fevereiro de 2024
    Molho Tarê

    Molho tarê o toque agridoce para seus pratos

    12 de fevereiro de 2024
    Batatas Assadas com Legumes e molho de Iogurte

    Batatas assadas com legumes e iogurte no micro-ondas

    18 de fevereiro de 2024
  • Acompanhamentos,  Aves,  Pratos com Legumes,  Pratos light

    Bolo de legumes com peito de peru

    19 de agosto de 2009 /

    Ingredientes: l cebola picada 500 g de peito de peru picado 5 tomates sem pele e sem sementes 10 fatias de pão de fôrma, picadas 3 colheres (sopa) de azeite de oliva l colher (chá) de curry l xícara (chá) de queijo cottage 1 colher (sopa) de alcaparras 2 claras 250 g de cenoura cozida picada em cubos 2 xícaras (chá) de ervilhas frescas cozidas sal e orégano a gosto Modo de preparar: Aqueça o azeite de oliva  numa panela e doure a cebola. Refogue o peito de peru por 20 minutos. Adicione os  tomates picados em cubos pequenos, o orégano e o sal. Deixe mais 10 minutos. Coloque o…

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Batata gratinada

    Batata com creme de queijo light

    17 de fevereiro de 2024
    Assado rápido de sobrecoxa de frango

    Assado rápido de sobrecoxa de frango

    25 de fevereiro de 2024

    Salada colorida especial

    18 de dezembro de 2011
  • Acompanhamentos,  Bolos, Tortas, Suflê salgados,  Pratos com Legumes,  Pratos light

    Cuscuz

    19 de agosto de 2009 /

    Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite de oliva l cebola ralada 1 xícara (chá) de sardinha em conserva 2 tomates sem pele e sem sementes l xícara (chá) de ervilhas frescas l xícara (chá) de palmito picado 3    colheres (sopa) de salsinha picada l xícara (chá) de farinha de milho l pacote de gelatina sem sabor Sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparar: Aqueça o azeite de oliva  numa panela e doure a cebola. Junte a sardinha, amassada, e os tomates, picados em cubos. Refogue por 5 minutos e acrescente a ervilha, o palmito, a salsinha, o sal, a pimenta-do-reino e 2 copos de água. Assim que ferver, coloque,…

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Salada colorida especial

    18 de dezembro de 2011
    Aspargos gratinados

    Aspargos gratinados

    16 de fevereiro de 2024
    Batatas ao forno saborosa e reconfortante

    Batatas ao forno saborosa e reconfortante

    17 de fevereiro de 2024
  • Acompanhamentos,  Peixe e frutos do mar,  Pratos light

    Rolinhos de acelga com bacalhau

    19 de agosto de 2009 /

    Rolinhos de acelga com bacalhau Ingredientes: 5 folhas de acelga 3 colheres (sopa) de azeite de oliva l cebola média ralada 50 g de bacalhau sem sal e desfiado 3 fatias de pão de fôrma sem casca e picadas l colher (sopa) de salsinha picada l xícara (chá) de molho de tomate Sal a gosto Modo de preparar: Escalde as folhas de acelga em água quente e reserve. Aqueça metade do azeite de oliva numa panela e doure a cebola. Misture o bacalhau, o pão e a salsinha. Refogue por 5 minutos ou até formar uma pasta. Acerte o sal. Recheie as folhas de acelga com essa mistura e enrole…

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Imagem destacada

    As diferenças entre carne seca – jabá – charque e carne de sol

    4 de março de 2024
    Abobrinha recheada

    Abobrinha italiana recheada uma surpresa de sabores

    11 de fevereiro de 2024
    Risoto de shimeji com tomates-cereja confitados

    Risoto de shimeji com tomates-cereja confitados

    26 de fevereiro de 2024
  • Bolos, Tortas, Suflê salgados

    Torta de abóbora

    19 de agosto de 2009 /

    Ingredientes: Massa: l abóbora grande  (l  kg) 1    colher (sopa) de azeite de oliva 4 colheres (sopa) de farinha de trigo Sal e cebolinha seca a gosto Recheio: 2    colheres (sopa) de azeite de oliva 1    cebola média, picada 200 g de filé de frango sem pele e picado 2 tomates sem pele e sem sementes 3 colheres (sopa) de parmesão ralado Sal, salsinha e pimenta-do-reino, a gosto Modo de preparar: Massa: Parta a abóbora em gomos, tire as sementes e arrume numa assadeira, com a casca voltada para baixo. Asse por 40 minutos ou até que esteja macia. Descasque, passe pelo espremedor e coloque numa tigela. Misture o azeite…

    Leia mais
    Claudemir 0 comentários

    Você pode gostar

    Bolinho de milho verde

    Bolinho de milho verde

    2 de março de 2024
 Posts antigos
Posts recentes 

Categorias

  • ABC da Culinária
  • Acompanhamentos
  • Arroz
  • Aves
  • Barra de Cereais
  • Biscoitos, Dunuts
  • Bolos, Tortas doces
  • Bolos, Tortas, Suflê salgados
  • Carnes
  • Cereais, Aveia, Grãos
  • Chantilly diet
  • Chinês, Japonês
  • Chocolate
  • churrasco
  • Compotas
  • Cookies
  • Cozidos
  • Cozinha Internacional
  • Crepes
  • Desperdício Zero
  • Dicas
  • Dicas de Saúde
  • Doces diet-light
  • Entradas
  • Feijão
  • Fondue
  • Lanche
  • Macarrão
  • Massas
  • Microondas
  • Pão
  • Patês
  • Peixe e frutos do mar
  • Pizza light
  • Prato principal
  • Pratos com Legumes
  • Pratos light
  • Pratos Salgados
  • Pratos vegetarianos
  • Pudim,Cremes,Mousse (salgados)
  • Pudins mousses pavês cremes
  • Receitas
  • Receitas Com Iogurte (doce e Salgadas)
  • Receitas com Soja
  • Saladas e molhos
  • Salgadinhos, Aperitivos
  • Sobremesa
  • Sopas, caldos e cremes
  • Sorvete
  • Suco
  • Temperos, especiarias e plantas aromáticas
  • Vitaminas e Sais Minerais

Nossos Sites e Comunidades

  • Lindos Recados
  • Novas Dicas
  • Poesias e Frases
  • Que delicioso

Posts recentes

  • Pão integral com 7 grãos
  • Pipoca gourmet um toque de criatividade
  • Carpaccio de carne bovina
  • As diferenças entre carne seca – jabá – charque e carne de sol
  • Bolinho de milho verde
Ashe Tema por WP Royal.